在搬家的時(shí)候行車的安全是尤為重要，特別是長途搬家車輛需要行走的路程少有幾百公里，多則有上千公里；這么遠(yuǎn)的路程對于司機(jī)的安全駕駛是很重要的。因此安全行車是作為司機(jī)的一個(gè)具有挑戰(zhàn)性的技術(shù)工種，那么該如何消除或減少駕駛疲勞呢？下面給大家介紹一些小常識。 
1、座椅高低調(diào)整；座椅高低是根據(jù)個(gè)人的情況而定，在駕駛時(shí)能夠保持看到駕駛室以外的一百米左右的視線為宜，如果座椅調(diào)整過高的話，則容易引起駕駛員疲勞，座椅調(diào)整過低的話，則會(huì)影響駕駛員的視線。 
2、座椅前后調(diào)整；在調(diào)整座椅是否剛好操作的前提就算前腳掌剛好可以踩在離合踏板上，同時(shí)右腳的正中心正好對這剎車的部位，而腳尖部分剛好可以觸碰到油門即可。 
3、身體與方向盤的距離；身體與方向盤的距離是在正常的狀態(tài)下手臂稍微彎曲，伸直手腕恰好可以搭在方向盤正上方輪輻上。 
4、座椅傾斜度的調(diào)整：在駕駛車輛的時(shí)候身體保持稍微向后一點(diǎn)，這樣既可以緩解腰的疲勞同時(shí)可以減少頸部與背部壓力；切不可以把座椅的向前傾斜，這樣會(huì)容易引起腰部疲勞。 
5、注意行車的時(shí)間；對于長途駕駛來說，如果長時(shí)間的駕駛肯定會(huì)出現(xiàn)人員的疲勞，一般行車在四個(gè)小時(shí)左右就需要停車休息一個(gè)小時(shí)左右。 
6、車?yán)锉３滞L(fēng)；在車輛行走的時(shí)候需要打開駕駛室的玻璃，讓外面的空氣在車輛流通，保持新鮮的空氣進(jìn)入駕駛室。同時(shí)可以在車輛放點(diǎn)音樂歌曲，緩解出現(xiàn)疲勞的現(xiàn)象發(fā)生。 
7、控制車輛的速度：車輛在高速行駛時(shí)，由于路況比較好，駕駛員容易產(chǎn)生神經(jīng)放松而出現(xiàn)打瞌睡的現(xiàn)象，因此在行車的時(shí)候有效的控制車速也是能夠很好緩解疲勞的現(xiàn)象。